10 trucos para tener un buen día.

por chamlaty

Tener un buen día no depende de factores externos. ¡Depende de ti! Sigue estos 10 sencillos trucos para mejorar tu estado de ánimo y tener un día genial todos los días. ¿Te animas a ponerlos en práctica?

 

1.- SONRÍE.

2.- DUERME MÁS.

3.- HAZ DEPORTE.

4. DISFRUTA DE LA MÚSICA.

5.- MEDITA.

6.- DEDÍCATE TIEMPO.

7.- HAZ COSAS QUE TE GUSTEN.

8.- RÍETE MÁS.

9.- AGRADECE.

10.- SÉ GENEROSO.

 

  ¿O eres de los que les encanta echarle la culpa a otros?

!!!Vamos motívate¡¡¡¡¡

 

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